Sommar

Vart riktigt tufft här i Wurzburg idag! ynka 28 grader och klarblå himmel.. Så har hunnit med att tvätta cykeln imorse, sen handla lite nya kläder och ett nytt par av mina favoritskor sedan ca 2004, klarblå Adidas sneakers. Efter det blev det italienskt till lunch med rosevin ute i värmen. 

Nu blir det iaf en mtb tur och sen få får vi hoppas på lite svalare temperaturer då detta redan är för varmt..

Finbesök

Har haft storbesök i helgen också med Ida-Maria som mest åkt runt i vagnen då hon inte var helt sugen på att gå =D Måste säga att Daniel och Emma har de rätt bra iaf då hon var hur lätt som helst att ha å göra med.. ;)

Träningsvecka i Österrike

 Blev en veckas träning nere i österrike förra veckan.. Riktigt roligt då jag fått umgås lite med mina gamla kollegor från USA samt träffat lite nytt folk från olika delar av världen. En hel del god mat hanns också med under veckan!

Cykeltvätt

Var lite regn å skit på väg hem från jobbet idag så fick lov att improvisera lite cykeltvätt när jag kom hem..

Småland

 Vart på en snabbvisit i de smålänska skogarna igår där jag träffade Johan för lite jobb samt ett par öl kvällen innan. Riktigt trevligt var det iaf och speciellt på den sociala biten! Så nu får vi hoppas det blir ett gäng återbesök då det var några år sen vi såg senast!

 Körde mästerfotograf 2012 på vägen hem dessutom och dokumenterade min resa intill nödutgången.

En annan årspremiär är att jag idag cyklat på racern för första gången samt att jag cykla hem från jobbet på den. Ska ta tag i mitt pendlande nu då det spar pengar, ger bättre träning samt är rätt skoj faktiskt!

It's on like Donkey Kong!

Då har träningen inför mtb 2012 dragit igång på allvar med en 48 km tur i fredags på 2.5 timmar. Var helt knäck precis innan slutet så var bra skönt å sätta sig i bilen igen! Hade planerat mer cykling denna helg men var för öm i baken för att kunna sitta bra på cykeln.. Får nog fundera om de inte ska inköpas en fullgungare till nästa sommar nu när man börjar närma sig 30.. =D

Träningsrunda 3

Körde mitt tredje mtb pass för detta år nyss och det lyckades även bli det kortaste då jag körde av kedjan efter ca 1.5 km. Blir till att byta hela drivlinan nu då det börjat bli utslitet..

Hur som helst så börjar det bli grönt ute och solen värmer på bra så ska försöka dra igång cyklingen till jobbet nu i veckan.

Cykelsemester

Då har sommarens ena semester bokas in! Blir en vecka scykling nere i alperna. Niclas, Boris, Thomas (Fransk person) och jag kommer på en farm mellan Sheffau och Elmau i slutet av Juli och njuta av hemmagjord yoghurt och rödvin! Konceptet är lite likt UCPA då vi kommer ha guide under veckan som visar oss runt i skogarna. Max 8 personer samtidig på farmen så är det någon som är sugen på att haka på så hojta till!

 Från 2009 då jag tog en cykeldag i samma område.. Trevligt sällskap och fina utsikter..

Snabbhelg

 Blev en snabbhelg upp till Belgien förra fredagen för ett möte.. Helt passande så har Boris också flyttat upp dit så efter mötets slut var det bara att åka de 25 km över gränsen och sen hälsa på Boris för helgen! Fick dock vänta i 15 min då Haleigh och han var fast i en bar på fredagseftermiddan.. Efter allt autobahnkörande på sistondet så börjag jag komma till insikt att jag behöver en mer fartvänlig bil. Så enormt trevligt och kunna köra över 160 utan att bilen svajar fram på vägen!

 I vilket fall så hann vi njuta av belgisk öl och fransk vin under de två nätter vi var där uppe. Blev även en tur upp i Beligien igen då vi besökte Brugge under en dag.

 Så käkat mej mätt på belgiska våfflor och sett en hund i ett fönster som även är med i en film jag sett därifrån, In Bruge, nån film om yrkesmördare. Så det blev lite som att besöka Salzsburg för sound of music folk så körde vi Brugge med amerikansk action film!

Har även hunnit med en tur till stockholm denna vecka men blev inte mycket till svensk sightseeing då jag landa rätt sen och hade morgonmöte dagen efter. Men fick iaf med mej en påse ostkrokar hem så var en förhållandevis lyckad resa! 

Sista skidhelgen

 Det råkade bli en sista skidhelg med Haleigh också.. Efter att hon sett några bilder på mysiga resturanger i backen så ville även hon testa på alperna från dess bästa sida. Tur man bor lite centralt i världen och kan ta sig ner till detta på ynka 3.5 timmar.. Behöver en mer autobahnvänlig bil och sen ska jag nog kunna pressa 3-timmars strecket också.

 Såg mest ut såhär för hennes del dock.. det krävdes nått glas vin för hon skulle komma igång i backen

 Blev iaf lite skidåkande och jag hann njuta av nån enstaka öl i backen jag med =D

De bör bygga mer sånt här! lagom tufft och smart i ett enkelt drag.. 

Söndagsfrukost

Lyxfrukost idag.. Nu blir de slöa och bota träningsverken från gårdagens cykeltur och sen Fajitas till middag!

Första turen

Årets första tur avklarad.. lite småkyligt men annars riktigt fint! Lyckades spana in två andra cyklister och 3 hjortar under 1.5 timmars cykling.

Nu blir det rödvin och parmesan-ost för att äta igen alla förlorade kalorier =D

Baconlyx

Alla vet ju att bacon är en av de tre magiska ingredienserna (de andra två är vitlök och grädde) så för att förbättra min matlagning har jag nu planerat att bli bacon-expert! Illa nog så hade Haleigh redan planerat denna veckas mat så får bli nästa vecka. Men nu hinner jag iaf studera lite innan!

Gårdagens middag..

Jag och Haleigh kände att vi behövde lite utemat igår och vandra iväg till en Italiensk resturang där hade special på musslor. Sånt man inte äter speciellt ofta, sällan nog för att jag faktiskt inte ens vet om hur man skall äta dem eller hur de smakar.. Slog till på det iaf och det var väl ingen höjdare men alltid roligt och testa nått nytt!

Berlin

Kom precis tillbaka från en tur till Berlin för ett möte med en leksaksaffär. För att lyxa till de hela så blev de till att stanna för natten i ett ruggigt fint hotell, kvällspromenad genom stan för avslut med indisk mat och sen en öl på hardrock cafe. Kvalade till nästa del i projektet och hade en trevlig kväll så helt enkelt så som jobbresor skall vara!

Savingon

 Då var ytterligare en skidhelg avklarad, denna med lite mer alkohol och hålligång än de innan.. Vi var till något litet system i Schweiziska alperna och åkte lite finåkning. Temperaturen låg runt +5 så fått in en massa fin sorbeåkning. Nu blir det jobbres till Berlin och sen förhoppningsvis lite lugnare i några veckor!

Alperna 2

 Tog en snabbhelg nere i Österrike för lite skidåkning idag och igår. Riktigt trevlig och hälsa på Uddnäs och sen klämma in lite skidåkning samtidigt. Hade hänt en hel del sen 2003 då man var där senast också, nya liftar osv. Ska nog försöka locka med Haleigh på en långhelg där nere nästa vinter.

Skidbilder

Då har jag hunnit rensa lite bland de bilder jag har och plockat ut några som får beskriva resan. Körde på konceptet att ge vår guide kameran och sen körde han runt och följde folk genom skogar osv.. Slutade med att jag hade över 1000 bilder där 10 % var bra och resten missade målet eller var suddiga =D

Bilden ovanför är från morgonens promenad ner till stan för att hämta bilen, -12 grader och solsken så var en riktigt uppfriskande promenad. Planen igår var att käka lite middag med några kompisar och sen åka hem å sova men det hela slutade upp med tyskt nattklubbande fram till 4 på morgonen.. Rolig kväll där Haleigh fick lite för mycke av de goda då hon mer eller mindre vart däckad i sängen idag förutom en tur iväg för att få i sig lite pizza.

Hemma i Bayern igen

Då var man hemma i Bayern igen efter en vecka med helt ok åkning.. Vi hade bra väder men lite väl ont om snö så blev inte lika mycke puderåkande som jag hade planerat.. Kommer nog upp några bilder längre fram men nu direkt så kan jag rapportera att min bil fyll 20 000 km när jag kom in i Höchberg.

Serre Chevalier - dag ett

 Har vart en riktigt bra helg än så länge trots 10 timmars bilkörning igår där Skodans förbrukning slutade på 6.7 liter/100 km.. Helt ok då jag tröttnade ut lite i Italien och låg i 140-150 km/h i lite över 100 km.. förbrukningen åkte upp från 6.5 till 6.7 rätt snabbt =D

Schweiz var iaf ett roligt land att köra igenom och de har sjukt många tunnlar! Längsta var 16 942 meter lång.. var ca 20 plus i mitten av den jämfört med +2 utanför..

Idag har det blivit lite skidåkning iaf, hade turen att träffa på 5 av de 7 deltagarna i min skidgrupp imorse så hakade på dem och lörde en mix av riktigt fina pister och lite vindpackad lössnö. Nu blir de vila. Mina ben är helt förstörda! Slutresultatet från idag blev:
73.5 km skidåkning
8200 höjdmeter

Ja, de var ju de jag sa...

Då var allt packat och redo inför ca 852 km bilkörning imorrn med start i Tyskland, för att sen köra genom Schweiz och Italien innan de blir stopp i Serre Chevalier i Frankrike.. Blivit en lite tuffare skidresenär idag också då jag inhandlat den snygga North Face väskan Base Camp Duffel.

I vilket fall så ska det bli enormt trevligt med en veckas skidsemester! Får hoppas mina nya skidor uppfyller mina förväntningar på dem också..

Nu blir de iaf sova och sen en vecka med halvrått kött, rödvin och pudersnö!

träningsdags!

Lyckades äntligen ta mej iväg och testa Wurzburgs klätterhall idag efter jobbet. Jag och två arbetskamrater körde klättring i några timmar och nu är man helt förstörd i kroppen.. änderna känns som om jag klättrat på rivjärn och kroppen ömmar så kommer nog bli en riktigt mysig lördag =D

Var även på 90-talsparty förra helgen och för första gången har jag insett att man är lite gammal då jag faktiskt kände igen alla låtar förutom de tyska.. Kalasroligt var de iaf!

Bildbevis finns här!