Nörderi på hög nivå!

Kört lite online handel och shoppat på mej två nya böcker som ska avnjutas! Speciellt nöjd med den till höger då den kommer stå perfekt brevid mina tre säsonger av deadliest catch!

Lap record!

Nytt rekord igen.. =D

Snake spotting

Braka fram på cykeln idag och var läskigt nära att köra över ormen ovan.. måste rullat några cm framför huvudet på den.. Så har nu sett min andra orm på cykeln och tror faktiskt de e samma sort som den innan. Synd nog hade jag inte pulsbandet på idag annars hade jag nog haft en ny maxpuls =D Hoppa till som få då jag såg den men hann inte ens reagera förrens jag passerat och då var det bara att slita fram mobilen och fota.. Sen ringla den iväg rätt snabbt.

Även lekt med två av mina favoritingredienser, bacon och vitlök och återskapat hoppande djävlar.. Riktigt smaskigt! Min viktnedgång funkar rätt fint å trots bacon och annat gott, nere på 81.5 kg nu så 1.5 kg borta!

Poolväder

Känns som de inte kommer bli mycke cykling denna helg.. Farmers market nästa iaf!

Som handen i handsken!

http://twentynineinches.com/2010/04/20/specialized-29ers-stumpjumper-expert-carbon-29er-final-review/

Snabbast

Blev en duktigt bra cykeltur idag med nytt personbästa.. gick ner från 29:10 till 28:09.. Tror jag har blivit rätt mycke starkare sen vi började köra en ny led i veckorna som är mr kuperad än de leder vi annars kör.

Även shoppat en ny mus på jobbet så nu e jag sjukt snabb i excel å =D

Swedish chef - take two

Tror jag hittat de tuffaste man kan äta på länge idag! Bacon-jordnätter =D

På middagssidan så har jag grillat del två av mitt lyxkött! Blev bättre än första gången men kan fortfarande bli lite bättre! Dock sjukt smaskigt!

Steakhouse Ekström

The Swedish chef har gjort det igen! Inte helt perfekt men var iaf rätt rosa i mitten.. Har som tur är en bit kvar som ligger i marinad i kylen som skall få ca 40 sek mindre tid på grillen.. Kommer bli sjukt saftig =D Dagens köttbit fick ca tre och en halv minut.

Green peace kan iaf utse denna måltid till miljömärkt 2010 då allt har odlats lokalt runt charlotte och tjuren har fått vandra utomhus och ätit gräs.. Förövrigt är färsk majs med smält smör, vitlök och salt riktigt underskattat.

Skinande ren!

Har haft en lugn dag idag där jag å haleigh har fixat och donat lite.. Började dagen med en tur till en farmers market där det säljs en massa lokalt odlade grönsaker, kött osv.. Hade öven en utställning av gamla traktorer.. Blev iaf en hel massa grönsaker och nån lyxig köttbit som ska slängas på grillen ikväll tillsammans med färsk majs. Efter det blev det till att polera upp cykeln så vi kunde ta en cykeltur på stan och kika runt lite. Blev dock överglänst av bilen ovan.. Antar att de fälgarna är nästa steg för henningsson också =D
Inte lika fin som porschetraktorn från mosel dalen dock...

Hårdjobb!

Var duktig i lördags och hjälpt till att bygga lite cykelled! Hade som plan och bygga i två timmar för att sen cykla och efter det varva ner med lunch och en öl! Var faktiskt rätt skoj att härja runt lite i skogen och hugga av rötter osv som var i vägen.. lyckades dock jobba fram fyra blåsor i händerna så att duscha efteråt var inte lika trevligt då det sved som få saker.. Cyklingen blev helt ok och lunchen blev riktigt god med uteserving osv..

Idag blev det en social ride ute vid Whitewater center, de hade dragit igång fuskforsen nu också så blev lite sugen på att boka in mej på en forsränningskurs.. Kan nog bli det lite längre fram!

Även sålt av min gamla mtb och handat nya jobbkläder och jobbskor så nu kommer jag vara farligt stilig på jobbet!

Non fat yoghurt!

Har gjort en deal med Haleigh att jag ska ner under 80 kg igen, inte så sjukt mycke jobb då jag ligger på 82.5 - 83 kg men för att styra upp det hela ska jag iaf bara äta godis, glass chips osv en gång i veckan.. så idag blev det de närmaste man kan komma till lösgodis i detta land, nämligen frozen yoghurt som tydligen ska vara fat free också.. Dock har Seinfeld lärt mej annat där.. =D

Vart en helt ok vecka annars där jag bl.a. har besökt ett Österrikist företag som tillverkar gångjärn och de skenor som lådor glider på.. Även de som har en broms/dämpare på slutet så man kan sopa igen kökslådan och den ändå stängs lugnt och sansat.. tydligen 156 delar i varje skena på dessa så de verkar lite halvt kompicerade..

Findag in the Queen city

Jag och haleigh hart vart på lite upptäcksfärd i uptown igen, riktigt trevligt där uppe så kanske kan bli sm mål att skaffa en lägenhet där när kontraktet på denna går ut.. Dax att börja undersöka hur dyrt det är iaf..
Ryktet säger även att nån hemma har köpt på sig en riktigt penisförlängare så måste visa på att han kan gå ett steg längre om han vill ;) Gillar starkt att det står slim line på den =D
Nu blir det frukost och sen ska jag och frugan ut på en romantisk cykeltur i skogen!

Glad påsk!

Har nog fått det påskägg jag sett fram emot mest av alla påskägg idag! Hade iofs vart trevligare att vara hemma för en familjemiddag men då min resebudget är skarpt begränsad får det näst bästa duga, svenskt godis och allra bäst.. Ostkrokar! =D Fick även en lyxig huvtröja som antagligen inte kommer bli utsliten i de första taget då det idag är 31 grader ute... var en svettig cykeltur denna morgon..

Nu blir det en nygrillad burgare och sen poolen! Kan nog bli en avslutning ikväll med tapas..

The Swedish chef!

Haft en slö start på veckan nu med två eftermiddagar spenderade vid poolen med en ny bok jag knappt kunnat lägga ner.. Tagit mej igenom halva boken redan efter endast tre dagar så den ser inte ut att bli så långlivad. Handlar om en under cover polis som infiltrerar sig hos hells angels och om hur deras struktur ser ut och vad de pysslar med om dagarna. Som sagt fast i kriminalitetsträsket med denna och alla pablo escobar böcker från förra hösten! Boken innan denna var även den en sann historia, dock inte riktigt lika rolig läsning då det handla om en barnsoldat i sierra leone och allt sjukt han fick vara med om.. Bra bok dock!

Handla en riktigt amerikansk pryl idag också som niclas haft i en massa år men jag först nu insett hur mycke jag behöver. En forman grill! Provgrillade den idag och det blev en riktigt smaskig hamburgare! Är inget annat än nöjd! Så nu blir de grillat några gånger i veckan =D
Nu ska jag fortsätta poppa Teddybears nya album och slösurfa lite! Bra skit!

Kvalitetstv!

För att göra Johan och Niclas lite smått avundsjuka så har HBO gjort en ny Band of Brothers fast från en annan del av andra världskriget.. Körde precis igenom avsnitt ett och ska strax dra igång avsnitt två! Bara hämta min chokladkaka och sen blir de till att njuta av ännu ett avsnitt där det krigas mot japsarna.. Avsnitt ett gav ett lovande intryck så det verkar bli en lika bra serie som innan!

Annat så var Alice in wonderland en helt ok film, mysko men ok, 3 av 5 mangos.

Ölsnobberi och finpizza!

Har haft en långlördag med cykelnd denna helg, blev att packa ihop våra grejer och köra 1.5 timmar norr om charlotte för att testa Lake norman state park och leka på lite nya leder.. Det var dock inte de viktigaste då jag fick vara riktigt amerikansk och åka pickup =D Nu ser man ju iaf lite av fördelarna med en. Var en pensionerad amerikansk helikopterpilot som körde dessutom.. visade sig att han vart stationerad i wurzburg så vi hade gemensamma ölgårdar =D Nu flög han bara personer mellan olika sjukhus och privatpersoner dock..

Näst bäst med dagen var nog pizza och öl efteråt då det var en riktig god pizza och med ölsnobbarna häromkring så blev det en hel del konstiga ölsorter.. Tur nog så slapp man ju iaf köra bil hem då det var lite vingligt efteråt..

Vi cyklade också en hel del.. tror de blev totalt 20 km, inte helt säker då jag råkade slå av min gps någonstans på mitten.. Leden var helt ok, första delen var galet snabb och riktigt skoj medans resten mest kändes som transportsträcka med några roliga loopar här å där..

Nu blir de iaf bio och alice in wonderland och sen ska de nog kunna bli en chipskväll =D

Nytt projekt!

Har dragit igång ett nytt projekt på jobbet nu dom troligen kommer ta sin tid då det är rätt detaljerat de som skall klippas.. Annat bilrelaterat är att det ser ut som jag ska vara lite involverad i ett projekt med ett annat bilföretag.. tyskt ett.. =D Men mitt första mål är att få denna saab färdigbyggd!

Svensk sommar!

Har sjukt jobbigt väder här med 24 grader och solsken.. Så för att göra lördagen lite värre drog vi iväg för att testa en ny led, Anne springs green way. Ingen superled men helt ok och alltid skoj att testa nått nytt!
Hade även turen att träffa en riktig hillbilly på parkeringen som var snäll nog att guida oss genom ett virrevarv av olika slingor. Har även en stående inbjudan att komma upp till hans hemmaled och cykla mer.. Vilket troligen kommer hända då han bor intill ett område med leder så det skulle täcka en heldag med cykling! En egenskap som faktiskt är riktigt bra för att vara amerikansk, de e sjukt vänliga av sig..
För att göra dagen sämre så passerade vi en kille som stod och sålde grillat ur en släpvagn med grill på väg hem. Slutade upp med ett stort paket slow grilled ribs och två öl som jag och patric avnjöts nere vid poolen =D Även hunnit med att veckohandla idag och nu blir de degande innan jag och haleigh ska ut på romantiska äventyr!

Lyxfredag!

Casual friday idag och intenog med det, blev en lyxlunch med en öl och en hink bollar! Måste säga att svingen att förvånansvärt bra efter att inte hållit i en golfklubba sen januari 2009.. Tydligen får jag inte följa med de andra och spela golf heller då jag slår min järn 7 i läng med deras drivers =D Lite tufft var det också att det fanns en maskin under matten som peggade upp bollen åt en i rätt höjd!

Hur som helt så slutade inte trevligheterna där då Patric mötte upp ej vid kontoret och vi körde vidare mot Whitewater center, sjukt rolig cykelled där som är rätt teknisk med mycke klättring och roliga utförslöpor.. Plaskdammen i mitten på sattelitbilden är den konstgjorde forsränningskanalen.. Testade det hela en dag förra sommaren och de var faktiskt riktigt roligt! Sen har de en klättervägg och lite andra smågrejer... Dvs ett ställe helt i min smak!

För två år sen var de fest!

Yesbox, som denna unga mogna man jag är så har jag nu vart gift i två år.. hänt en hel del sen dess å! Bytt världsdel, pluggat färdigt och börjt jobba, de sista e nog den tråkigaste av dem.. =D Hur som så har det vart en trevlig resa och de har idag firats väldigt sansat med att äta på resturang och handla lite nödvändiga grejer. Cykelhandskar, hjälm och salta kringlor, då det inte finns salta pinnar i detta land...
Hur som ska vi ha en lite mysigare dejt på lördag med finare resturang osv! Nu blir de the office och park and recreation i sällskap med ett glas rött och Haleigh!