söndag, juni 27, 2010

Morgonstund har guld i mun..


Haleigh har blivit lite avis på allt mitt cyklande så efter ett gäng spinningklasser bestämde hon sig för att skaffa sig en landsvägscykel.. Blev en testtur nu på morgonen innan jag ska iväg på min sunday social mtb tur =D

Spana in hennes extra bromshantag, lite finurlig lösning då hon inte e helt säker på cykeln än..

lördag, juni 26, 2010

Distanscykling!


Var ut på en riktigt skoj långtur denna morgon! Sunil, en kille jag brukar cykla med på söndagar lycades få till så en riktigt snabb mtb-cyklist tog med mej ut på lite riktig cykling. Tror baktanken var att jag skulle ut och plågas lite då jag brukar piska på han å köra så han får slita en hel del.. Hur som så åkte jag hem till Jerry, han i gul tröja med mustach. Han är typ som en glad version av Ron Swanson =D Hur som så tog han oss ut mot de mest kuperade regionen av charlotte.. Blev en hel del klättring, totalt 1138 meter vilket sliter en del på benen. Det blir inte bättre av att det är 90 % luftfuktighet och 33 grader ute. Fick även en skaplig solbränna och har riktigt skarpa linjer på både armar och ben =D Slutnotan blev iaf 96.32 km och extremt trötta ben. Blev inte bättre av att jag hjälp en på jobbet att bära in möbler hela eftermiddag heller. Kvällen blir dock fin med en lite sen midsommargrill och några kalla öl!

Toppnoterade även min cykel på 65.3 km/h, bör inte vara så svårt att klå det..

onsdag, juni 23, 2010

Afterwork

Haleigh tog bilen med mina cykelgrejer i idag så blev en lugnt hälsoeftermiddag! Hängde vid poolen en stund och halvsov för att nu se på alla mina matshower och dricka rödvin med lite brieost! Iband e inte livet så tokigt.. Blir dock hårdare imorrn då vi kör mtb vid WWC vilket betyder en hel del klättring! Bara hoppas de inte åskar!

söndag, juni 20, 2010

Lekstuga 2010

Har degat ner mej i soffan nu efter en ruskigt bra helg uppe i bergen! De två leder vi körde klampa rakt in i toppen på roliga leder! Sjukt bra flow och hur många berms som helst, ungefär som att cykla en bergochdalbana..
Lederna såg oftast ut som här och följer naturen med berms i alla "dalgångar" så man fick behålla farten.. Ruskigt skoj och ruskigt snabbt!
Enda gången vi var ut på öppen mark.. Men vi fick iaf en skymt av dammen och lite småbåtar..
Fint exempel på hur de lyckas bygga halfpipes lite här å var.. leden fortsätter nere till höger i bilden med 7 till halfpipe-svängar =D
Slutet på halfpipen nedan.. tror vi körde genom 3 eller 4 sådana i varierande storlek
Planen var från början att vi skulle vara ett gäng på 6 personer som skulle åka upp men det slutade med att vi blev fyra, Randy, Sunil, George och jag. Sunil gav upp efter första dagen och for hem så tre helt slutkörda karlar for vidare till Georges stuga för att grilla hamburgare!

Första dagen slutade upp med ca 42 km cykling i rätt kuperad terräng, blev ca 700 höjdmeters klättring.

Stugn var inte riktigt lika lyxig som den vi hade i höstas men höll våmhus standard så det var helt bra iaf!
Balkongen där vi planerade att avnjuta våra smaskiga hamburgare..

Satte mej ner på bänken utanför och skulle precis ställa ner min sallad då jag klämmde ur mej ett riktigt manligt skirk i sann opera-anda och kastade ut halva min sallad. Lyckades bli biten av en wasp, tror det är en storebror till getingar då de är enorma.. Gjorde inte riktigt så ont sim mitt skirk indikerade på men de andra blev helt nervsa och undra om jag var allergisk och behövde åka till sjukhus osv.. Som en sann viking och för att återfå lite av min heder så kylde jag bettet med min stella och vi fick äta våra hamburgare inne istället =D Boet är iaf borta nu då vi hittade lite insektsmedel som mer eller mindre sköt bort hela boet..
Har inga bilder från dagen tur då vi körde en av lederna från igår igen.. Sjukt skoj och ha lite friskare ben så man kunde stå på lite mer. Plus att vi nu visste lite mer om hur leden såg ut så det var bara roligare att leka i alla kurvor! Sunil hade sin helmet cam på så ska försöka få tag på den filmen.. En lite rolig grej är att vi träffa Bob Babb idag på parkeringen, en kille jag träffa för ett bra tag sen och cyklade ann springs med.. (http://hanek082.blogspot.com/2010/03/svensk-sommar.html)
Han verkade helt nöjd och ville att vi skulle joina deras grupptur men passade på det då det såg ut att ta ett tag innen de skulle vara klara för avfärd..

Blev även omkörda av denna skönhet på vägen hem, antar att detta är nästa steg för henningsson!

Warrior Creek teaser

40 km av ruskigt roliga leder igår! Precis laddat med bacon, ägg, grits och korv till frukost så dagens tur ska bli minst lika bra!

fredag, juni 18, 2010

premiärturen

Första turen avklarad och det gick fint. Inte en aning om cykel är snabb dock då Haleigh var med mej ut på provturen, så blev 10 km på 40 minuter!

Nu blir det öl och se hur planen för helgen ser ut..

onsdag, juni 16, 2010

Kolfiberporr jr

Utökat mitt cykelstall med en ny landsvägscykel idag så nu ska jag bli lite snabbare på mina tisdagsturer =D Följer samma tema som min mtb så kör kolfiber rakt igenom! Ska bara byta däck då de har en hel del torrsprickor, tur nog så fick jag två gratis av cykelbutiken då jag handla nya flaskhållare =D ett helt nytt och ett lite använt.. 1000 dollar gick kalaset loss på men då ingick en trainer så jag kan köra inomhus när de regnar.

Hell's kitchen och Top chef nu, blivit helt fast på alla matlagningsshower.. som sagt, ska nog bli en mat-turist..

tisdag, juni 15, 2010

Finväder som vanligt...


Åskade på rätt duktigt på väg hem från jobbet idag så jag trodde all form av cykling skulle bli inställt men de klarna upp 30 min innan planerad start så vi var faktiskt ett litet gäng som gav oss iväg på en landsvägstur. Blev 51.3 km med ett snitt på 33 km/h. Imorrn ska jag troligen iväg och kika på en begagnad cykel som kanske ska inhandlas.. Hoppas bara att den är i bra skick! Annars har det varit en lugn vecka där gårdagens cykeltur slutade med att jag flög över styret efter 530 meter och fick gå ut pga av att jag lyckades trycka av däcket från fälgen.. Min gps visar att det gick i 25.6 km/h där jag crasha så hade faktiskt rätt bra med fart =D enda skadan är en repa på ramen från bromshantaget plus lite småskrap och blåmärken på benet så gick bättre än väntat!


Som ni ser så är det inte direkt kallt här iaf, speciellt inte då luftfuktigheten är typ 90 % också..

söndag, juni 13, 2010

Åska..

Mullra på rätt fint ett tag idag, synd nog var de inte mörkt ute då de e lättare att få tuffa blixtbilder...

Charleston - Del 3: Värmebölja

Gjorde vår del as turistbesök också och för att göra Johan lite extra glad besökte vi Fort Moultrie,

Fort Moultrie is the name of a series of citadels on Sullivan's Island, South Carolina, built to protect the city ofCharleston, South Carolina. The first fort, built of palmetto logs, inspired the flag and nickname (Palmetto State) of South Carolina. It is named in honour of the commander in the battle, General William Moultrie.

Var ingen direkt höjdare men väl värt de 30 min de tog iaf! Tok hungriga som vi var då vi skippade frukost så fortsatte vi istället till ett lokalt hamburgerha som vi fått rekomenderat. Var döpt efter Edgar allan Poe och riktigt tufft faktiskt. Lite mer krigshistoria i bilden nedan å ;)
De bästa var dock hamburgarna som var helt sjukt goda! Min "The golden Bug" hade vitlöksmögelost på sig vilket inte e helt fel! Kolla tjockleken på den godsaken å!
Efter det blev de havet och stranden då det var 35-40 grader ute hela helgen.. Helt ok strand med rätt lite folk och långgrunt och fint så kan inte klaga.
Ingen som behöver gömma sig i vassen här inte!
Kvälls två skola i södermat hade fisk på planeringen och fisk blev det! Startade kalaset med en crabcake vilket var lite halvgott ungefär men min Tilapia var sjukgligt god!
Tror jag skulle kunna bli en mat-turist, gillar hela konceptet med att resa och äta god mat =D och denna helg var en klockren sådan!
Och lite carspotting på det men nån form av Bentley parkerad runt hörnet..
Souther-style hus som vi såg ungefär överallt.. Gillr dessa hus med stora verandor, som gjort för att dega utomhus =D
Och sist men inte minst, utsikten från fönstret!
Kan iaf summera vår snabbvisit i Charleston med en massa god mat, favoriten e nog hamburgaren och sen kommer frityrkalaset frn första kvällen =D En massa trevliga små hus och ställen med öl och vin och sjukt varmt och fuktigt. Vet ocks åvarför södern kallas för disty south, e rätt skabbigt så fort man kommer utanför centrum och sjukt kassa vägar. Stan får iaf 4 av 5 bananer för god mat och trevlig stämning! Johan hade nog kunnat höja mitt betyg till 4.5 då han hade fått fnatt över alla militärgrejer som vi inte riktigt orkade ta oss till.

En ännu bättre nyhet och nästa weekendtripp kommer nu till helgen! Mina mtb-kompisar planerade in en tur upp till helgen när jag var borta och bokade direkt in mej i deras stuga så nu ska de bli lite riktig cykling! Ytterliggare lite bättre blev det då vi dessutom får låna stugan gratis av Doktorn med egna leder's granne =D

Nu ska jag njuta av åskan utanför och se på Ronin!

lördag, juni 12, 2010

Charleston - Del 2: En orgie i friterad mat!

Då vi är nere i den riktiga södern nu så var det självklara målet att äta riktig superfriterad mat =D Som bilderna visar så var målet uppfyllt med råge igår! Friterad kycklinglever med lök och bacon blev min förrätt, varmrätten blev friterad kyckling med sweet potatoe fries, majs i smör och squashgratäng.. börjar förstå varför vi ser så många tjockisar här nere jämnfört med Charlotte... Riktigt smaskigt var det iaf och kvällen avslutades inte här heller.
Efterrätten blev en pikannötspaj med glass =D Sen vandra vi vidare till en jobbarkompis sons bar där vi drack lite öl och tog de lugnt.. trevligt ställe gömt in på en bakgata så även då vi visste vart det var kunde vi knappt hitta dit.
Åt halva Haleigh förrätt å, så blev som sagt en del frityrsås igår =D

fredag, juni 11, 2010

Charleston - Del 1

Dagen började inte helt lyckat med bilkö, tur nog var vi rätt nära olyckan så förlorade inte mer än kanske 15 min på det hela..
Väl framme i Charleston så blev det lunch direkt efter vi checkat in, riktigt smaskig fiskburgare blev mitt val medans hälsofanatikern tog en sallad.
Eftermiddagen spenderades med att vandra runt i stan och se vad som finns, sjukt varmt men en riktigt trevlig stad som faktiskt är bäst till fots eller cykel. Därför blir de till att hyra cyklar imorrn.. Nu blir de middag med barbesök!

Roadtrip!

Nu kör vi! ska bli skoj och se östkusten lite mer då jag endast sett floridas del av usas östkust hitills!

torsdag, juni 10, 2010

Lyxweekend!

Firar min första semesterdag detta år med en lyxig weekend i Charleston. Ska bli ruskigt skönt att parkera bilen för att ha en helg med gående och cyklande. Sippra lite vin ute i hamnen och testa riktigt mat från södern! Haleigh har planerat in två resturanger som ska passa våra smaklökar, en fisk och en södernmat. Båda har blivit godkännda av vår ekonomitjej som växt upp i charleston plus att hon har styrt upp så vi ska träff hennes son imorrn kväll på hans bar =D Bara hoppas på lite bra drinkpriser! Om inte annat e du ju ett kändistätt ställe då vi fick höra att Jack McBrayer visade sig där förra helgen =D Antar att du e lika frågande som jag är om vem han är.. wikipedia löste de dock rätt snabbt då jag sett en del 30 rock!
Om inte annat ska vi tydligen kunna se en hel del militärhistoria också då första skotten i kriget mellan nord å syd ska ha avfyrats här och lite annat smått å gott.. Johan har antagligen stenkoll på de hela!

Testade också en sån bjudasajt för att få tag på hotell och de funkade helt ok.. blev ca 38 % billigare mot ordinarie pris. Så passade på att kliva in på 4 stjärnor.
Passande till detta fick jag idag reda på att Schäfer är skyldiga mej en veckas lön då de bytt utbetalningssystem så får ett bra tillskott till min cykelbudget nu! Skillnaden mot innan blir att jag nu får lön den 15:e och den sista varje månad istället för varannan fredag.

måndag, juni 07, 2010

Sand bar

Hade som sagt en riktigt lyxig söndag med cykling ute hos doktorn på morgonen och sen ut på sjön med Randy. Började det hela med en lunch på T-bone on the lake för att sen åka ut och köra lite vattenskidor. Visade min talang direkt då jag lyckades komma upp på första försöket och köra på en skida. Så efter den första turen var vi helt nöjd och tog vår lilla skidbåt (typ samma båt som henningsson hade förr) till the sand bar. The sand bar är iaf ett ruskigt tufft ställe dit folk kommer med sina båtar och sen lägger sig för att dricka öl och dega. Ca 1 meter djupt och fin sandbotten så man bara vandra runt där så kom folk och bjöd på öl och mat. När vi skulle hem blev det till att låna den stora båten då haleigh inte var helt kaxig när vi börja åka fort =D Sjukt trevlig dag som resultera i en lagomt solbrännd rygg! Båten ovan är nån form av ett korvstånd till sjöss...

Den röda hummer stod där och blokera ena upptagningsplatsen hela tiden då vi var där. Han hade nämligen lyckats låsa in sin nyckel i bilen när han skulle plocka upp sin jet ski. Föga förvånande då det knappast är IQ test för att få köpa en hummer =D